Espaldera 1 Cuerpo

Descripción

Espaldera 1 Cuerpo, es un aparato utilizado en kinesiología y fisioterapia que brinda soporte y facilita la realización de ejercicios específicos para la espalda.

Beneficios de utilizar una espaldera de 1 cuerpo:

1. Fortalecimiento muscular: La espaldera permite realizar ejercicios que ayudan a fortalecer los músculos de la espalda, mejorando la estabilidad y previniendo lesiones.
2. Mejora de la postura: Al realizar ejercicios específicos con la espaldera, es posible trabajar en la corrección de la postura, ayudando a aliviar tensiones y dolores asociados a malos hábitos posturales.
3. Rehabilitación: En el ámbito de la fisioterapia, la espaldera puede ser utilizada como parte de programas de rehabilitación para recuperar la fuerza y la funcionalidad después de lesiones en la espalda.
4. Flexibilidad: Algunos ejercicios realizados con la espaldera pueden contribuir a mejorar la flexibilidad de la columna vertebral y de los músculos circundantes.
5. Prevención de lesiones: Incorporar la espaldera en la rutina de ejercicios puede ayudar a prevenir lesiones en la espalda al fortalecer los músculos y mejorar la estabilidad.

Es importante destacar que la utilización de una espaldera debe ser supervisada por un profesional de la salud, como un fisioterapeuta o kinesiólogo, para garantizar que los ejercicios sean apropiados y seguros para cada persona. Además, la elección de utilizar una espaldera y los beneficios asociados dependerán de las necesidades y condiciones específicas de cada individuo.

Características Técnica:

• Espaldera 1 Cuerpo con cabezal, de madera, cabezal desarmable, barnizada natural.
• Dimensiones: 220 cm. de alto X 90 cm. de ancho.
• Amachambrada.
• Con escuadras de sujeción a la pared.